Thực đơn mẫu
Tại Hệ thống Trường Mầm Non Hoa Quỳnh - Lâu Đài Xanh, chúng tôi luôn tin rằng:
Nuôi dưỡng một em bé không chỉ là trao cho con kiến thức, mà còn là chăm sóc con từ những điều nhỏ bé nhất – trong đó có từng bữa ăn mỗi ngày. ❤️
Bởi một em bé muốn vui khỏe, tự tin khám phá và phát triển toàn diện cần có một cơ thể khỏe mạnh. Và để có một cơ thể khỏe mạnh, con cần được ăn đủ – ăn đa dạng – ăn cân bằng.
Chính vì vậy Hệ Thống Trường Mầm Non Hoa Quỳnh - Lâu Đài Xanh đã xây dựng nên thực đơn khoa học, giàu chất dinh dưỡng cho trẻ mầm non như sau:
Thực đơn mẫu tuần 1-3
Thực đơn mẫu tuần 2-4
🌈 Vì vậy, trong mỗi thực đơn của nhà trường, chúng tôi luôn chú trọng sự kết hợp hài hòa của các nhóm chất dinh dưỡng thiết yếu:
🥩 NHÓM CHẤT ĐẠM
Từ thịt, cá, trứng, tôm, cua, sữa, đậu và các loại đậu… giúp xây dựng và phát triển cơ bắp, tế bào và các mô trong cơ thể, đồng hành cùng con trong những năm tháng phát triển đầu đời.
🍚 NHÓM CHẤT BỘT ĐƯỜNG
Từ cơm, cháo, bún, phở, mì, khoai, ngô… mang đến nguồn năng lượng cần thiết để mỗi ngày đến trường của con luôn tràn đầy sức sống – để con học tập, vui chơi, vận động và thỏa sức khám phá.
🥑 NHÓM CHẤT BÉO
Từ dầu thực vật, các loại hạt và những thực phẩm phù hợp… góp phần cung cấp năng lượng và hỗ trợ cơ thể hấp thu các vitamin cần thiết, đặc biệt quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ.
🥦 NHÓM VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT
Đến từ những loại rau xanh, củ quả và trái cây đa dạng sắc màu. Mỗi màu sắc trên đĩa ăn không chỉ làm bữa ăn thêm hấp dẫn mà còn mang đến những dưỡng chất cần thiết, góp phần nâng cao sức khỏe và sức đề kháng cho con.
💧 NƯỚC
Một phần giản dị nhưng không thể thiếu trong hành trình chăm sóc sức khỏe mỗi ngày, giúp cơ thể con duy trì các hoạt động và luôn sẵn sàng cho những trải nghiệm mới.
🌱 ĐỦ CHẤT ĐỂ LỚN KHÔN – ĐỦ YÊU THƯƠNG ĐỂ HẠNH PHÚC
Chúng tôi không mong mỗi bữa ăn của con chỉ đơn giản là “ăn no”.
Chúng tôi mong con được ăn đủ chất để lớn khỏe, được làm quen với nhiều loại thực phẩm, được khám phá những hương vị mới và dần hình thành những thói quen tốt cho sức khỏe.
Và hơn hết, chúng tôi mong rằng phía sau mỗi bữa ăn, mỗi món ăn được chuẩn bị cho con đều có thể cảm nhận được một điều:
Có những người lớn đang thật sự quan tâm đến con.
Có những người đang kiên nhẫn đồng hành cùng con lớn lên.
Có một ngôi trường luôn mong muốn dành cho con những điều tốt đẹp nhất. ❤️
Bởi tại Hoa Quỳnh - Lâu Đài Xanh, chúng tôi lựa chọn nuôi dưỡng cả thể chất và tâm hồn.
🌼 Mỗi bữa ăn nuôi dưỡng cơ thể.
🌼 Mỗi trải nghiệm nuôi dưỡng tâm hồn.
🌼 Mỗi ngày đến trường là một ngày con được lớn lên trong yêu thương.
Hệ thống Trường Mầm Non Hoa Quỳnh - Lâu Đài Xanh
Nuôi dưỡng tâm hồn – Kiến tạo một ngôi trường hạnh phúc. ❤️